6 Cara Diet Secara Alami Dan Sehat Dengan Waktu Singkat

Carakupunya | 6 Cara Diet yang Sehat dan Alami dengan Waktu Cepat - Memiliki tubuh yang ideal merupakan dambaan semua orang, untuk mendapatkan tubuh yang indah sebagian orang rela melakukan apapun untuk mendapatkan tubuh yang atletis dan ideal, seperti olahraga, gim, berenang, dan ada juga yang rela dioperasi untuk mendapatkan badan yang bagus, dan tidak sedikit pula orang yang rela mengeluarkan banyak biaya untuk memiliki tubuh yang proposional dan indah. Hal ini bisanya dirasakan oleh orang-orang yang memperhatikan pada penampilan dirinya, dia tidak akan percaya diri dengan tubuh yang dimiliki dan berusaha memiliki tubuh yang indah dan atletis.

Banyak usaha dilakukan untuk mendapatkan badan yang bagus dan indah, diantaranya adalah dengan diet bagi orang yang memiliki berat badan lebih. Kadang kala karena terlalu menghawatirkan bentuk badannya hingga melupakan kesehatannya sendiri, seperti diet yang ektra. Hal ini justru tidak membuat badan kita menjadi bagus namun malah sebaliknya, namun yang baik yaitu dengan mengedepankan kesehatan kita dan harus sabar dan tlaten untuk mendapatkan badan yang bagus dan ideal. Nah berikut kami berikan tips Cara Diet yang Sehat dan Alami dengan Waktu Cepat.

6 Cara Diet Secara Alami Dan Sehat Dengan Waktu Singkat

1.Menunda Waktu Makan

Langkah awal yang bisa sobat lakukan adalah menunda jadwal makan sobat,misalnya biasanya sobat makan pada jam 12.00 sobat bisa menundanya kira- kira 4 jam setelah jam tersebut,ini bertujuan agar berat badan bisa turun karena terbiasa menahan rasa lapar.

2.Berolahraga Secara Rutin

Olahraga ini di lakukan untuk membakar lemak dalam tubuh,sobat bisa berolahraga kecil seperti lari- lari pada saat pagi hari,bersepeda,sit up,tanpa harus pergi ke tempat pusat kebugaran.

3. Makan secukupnya

Dengan makan yang secukupnya tidak sadar kita juga akan mengurangi lemak dalam tubuh,kurangi juga mengemil pada saat malam hari,karena dengan kekenyangan lemak kita juga akan menumpuk.

4.Perbanyak menkonsumsi Buah dan Sayur

Di dalam buah dan sayuran terkandung banyak sekali zat yang dibutuhkan oleh tubuh kita, serta mengurangi asupan makanan yang berkarbohidrat tinggi.

5.Hindari Makanan Yang Digoreng

Makanan yang di olah dengan menggoreng berpotensi menyimpan lemak dalam tubuh,dan juga meningkatkan kolesterol.Usahakan makan yang cara pengolahanya secara di rebus,di  panggang,di kukus,dll

6.Minum Sebelum Makan

Dengan minum 5- 10 menit  sebelum makan,tidak terasa perut rasa laparnya juga akan sedikit hilang,otomatis pada waktu makan juga akan mengurangi porsinya.Dengan memperbanyak minum air putih juga berguna untuk menetralkan racun dalam tubuh dan membuangnya,serta juga dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh kita.

Baca Juga : Cara Mengatasi Rambut Beruban dengan Sehat dan Alami

Itulah beberapa tips dari kami mengenai 6 Cara Diet yang Sehat dan Alami dengan Waktu Cepat ,  yang intinya melakukan perubahan itu harus sabar dan tlaten sampai berhasil. Silahkan dicoba dan semoga bermanfaat ^_^...

Kata Kunci Terkait : cara diet alami,cara diet sehat,cara diet ocd,cara diet yang baik,cara diet mayo,cara diet dengan jeruk nipis,cara diet tanpa olahraga,cara diet air putih,cara diet pisang

18 Cara Ampuh Mengatasi Komedo yang Membandel di Hidung Secara Alami

Carakupunya | Cara Mengatasi Komedo yang Membandel di Bandel di Hidung - Ketika seseorang mulai menginjak masa remaja maka fisik maupun mentalnya juga akan mulai mengalami perubahan, terlebih jika anak tersebut telah mengalami pubertas. Tanda-tanda kedewasaan seseorang sedikit demi sedikit akan mulai tampak, hal yang paling sering dialami yaitu masalah jerawat dan komedo yang timbul pada wajah seorang remaja. Mungkin ketika masih SD, SMP hal ini belum terlalu mencolok, namun ketika anak telah menginjak bangku SMA masalah seperti ini segera muncul karena si dia sudah mengenal yang perempuan.

Berbagai cara dan metode diterapkan guna menghilangkan jerawat maupun komedo yang nangkring di wajahnya agar memiliki wajah yang putih, bersih serta terhindar dari jerawat dan komedo. Khusus yang akan kita bahas kali ini adalah mengenai komedo yang membandel pada wajah terutama bagian hidung.

Cara Mengatasi Komedo yang Membandel di Bandel di Hidung 

Sedikit penjelasan tentang komedo, komedo ialah kotoran yang dapat menyumbat pori-pori pada wajah, kotoran ini memiliki ukuran yang kecil dan ada dua jenis komedo yaitu berwarna hitam dan putih. Adanya komedo yang terdapat pada wajah ini sering ditimbulkan akibat terjadinya penumpukan minyak yang berlebih atau sebum, serta sel kulit mati. Komedo juga dapat disebabkan oleh beberapa faktor, diantaranya 

1.  Kulit wajah yang kurang dijaga kebersihannya

2. Menumpuknya sel kulit yang mati

3. Sekresi berlebih

4. Penyumbatan pori-pori yang disebabkan oleh sisa make up dan kotoran 

5. Polusi udara terutama ketika siang hari saat udara panas

Berikut penjelasan mengenai macam-macam komedo yang dapat kita jumpai, komedo dibagi menjadi dua jenis, yaitu :

1. Komedo Hitam (Komedo Terbuka)

Komedo yang berwarna hitam ini merupakan kumpulan masa sebum yang tampak seperti pori-pori yang membesar serta menghitam pada permukaan wajah dan tidak tertutup oleh epitel kulit, sehingga akan mudah dikeluarkan. Komedo ini berwarna kehitaman dikarenakan teroksidasi oleh udara.

2. Komedo Putih (Komedo Tertutup)

Jenis komedo yang berwarna putih ini merupakan gumpalan sebum yang terdapat di bawah permukaan kulit ari yang tersumbat oleh kotoran dan lemak. Komedo jenis ini akan sulit dikeluarkan karena permukaannya tertutup oleh epitel kulit. Pada umumnya komedo putih muncul pada area T yaitu dahi, hidung dan dagu. Selain itu juga biasanya muncul di bawah mata dan pipi. Komedo jenis ini berwarna kekuningan seperti benjolan-benjolan kecil di bawah kulit

Komedo yang terdapat pada bagian hidung selain disebabkan oleh sisa produk foundation, bedak, tabir surya, sisa keringan atau debu juga disebabkan oleh pori-pori yang besar dan terbuka yang biasanya dimiliki oleh seseorang dengan sifat wajah yang berminyak. Keadaan seperti ini dapat dijadikan tempat tinggal yang nyaman bagi kotoran dan debu.

Hal yang sering dilakukan untuk mempercepat hilangnya komedo adalah dengan memencetnya, cara seperti ini sebenarnya sangat tidak dianjurkan karena dapat merangsang komedo tersebut menjadi jerawat dengan nanah yang akan memperparah kondisi wajah, yang lebih bahaya lagi bisa menyebabkan infeksi.

Solusi yang paling tepat dan aman untuk menghilangkan komedo ialah dengan cara dikompres menggunakan handuk hangat atau bisa juga dengan diuapi dengan uap hangat (Praktek saya memakai baskom dengan air hangat lalu ditutup dengan sarung). Atau bisa juga dengan membasuhnya dengan air hangat, hal ini dimaksudkan agar melebarkan pori-pori kulit wajah. Nah, setelah itu baru lakukan perawatan facial scrub atau dengan susu pembersih wajah dengan tetap menjaga ke ke-sterilannya. 

Cara Tepat dan Aman Untuk Menghilangkan Komedo yang Membandel Pada Wajah

1. Kenali Jenis Kulit dan Pilih Pembersih Wajah Yang Tepat
Pembersih wajah yang tepat merupakan cara yang efektif untuk menanggulangi masalah komedo ini, yaitu dengan mengenali karakter kulit kita agar bisa memilih produk perawatan wajah yang cocok. Biasanya komedo sering muncul pada jenis wajah yang berminyak, maka pilihlah produk pembersih atau sabun wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Selain itu wajah akan terlihat lebih bersih, segar, cerah dan bersinar. Untuk mengetahui kecocokan produk perawatan wajah Anda, paling tidak lakukan pengujian selama 1 bulan.

Baca : 10 Cara Ampuh Mengatasi dan Mencegah Wajah Berminyak dengan Tepat

2. Pilih Pelembab Wajah Yang Sesuai

Untuk kulit normal dan cenderung berminyak gunakan pelembab jenis oil free atau tanpa minyak atau air misal Pelembab Olay. Sebenarnya, tubuh kita sendiri memiliki sistem alami yang dapat mengatur kelembapan kulit wajah khusunya.

3. Hindari Produk Comedogenic
Produk lain yang justru merangsang timbulnya komedo ialah susu pembersih, tabir surya, alas bedak, pedat padat, samphoo berbahan gingseng dan conditioner. Perlu diketahui bahwa bedak pada adalah produk yang mengandung zat comedogenic paling tinggi. Serta penggunaan bedak yang terlalu lama selain mengakibatkan komedo juga dapat menimbulkan jerawat

4. Menerapkan Hidup Sehat dan Cukup Nutrisi
Dari banyak faktor timbulnya penyakit berakibat dari gaya hidup yang tidak sehat, untuk itu mulailah pola hidup sehat mulai dari waktu istirahat yang cukup dan memberikan nutrisi pada tubuh dengan sayuran dan buah-buahan. Karena jika tubuh hanya dipakai saja tanpa ada nutrisi yang diberikan maka akan membuat badan cepat lelah serta tidak berenergi.

5. Facial 
Salah satu alternatif yang ampuh untuk menghilangkan komendo dari wajah Anda adalah dengan melakukan facial secara rutin. Lakukan Facial pada wajah Anda secara berkala dan setelah haid, hal ini dimungkinkan untuk menhindari terjadinya perubahan hormon dan kalenjar sebasia selama masa haid yang memproduksi minyak lebih aktif.

6. Diet
Agar komedo tidak dapat tumbuh dan berkembang pada wajah kita maka makanan yang dimakan harus distabilkan dan pilihan, batasi mengkonsumsi coklat, susu coklat, durian, kacang tanah, telur, kacang mete, keju, alpukat, mangga matang, kerang, krim bubuk, segala jenis susu (full cream, low atau non fat), gorengan, santan, makanan pedas dan daging berlemak.

7. Memeriksakan Ke Dokter Kulit
langkah terakhir jika semua cara alami telah dipraktekan dan tidak ada perubahan sama sekali, silahkan konsultasikan masalah kulit Anda pada dokter ahli kulit. Biasanya, si dokter akan menganjurkan kepada Anda untuk melakukan facial dan memberikan obat tertentu. Jika dirasa komedo yang tertanam di wajah sudah terlalu banyak dan parah Anda dapat meminta si dokter menggunakan tehnologi laser. 

Jangan ragu untuk konsultasikan masalah pada wajah Anda ke klinik Skin Care terpercaya seperti Natasha Skin Care. Memang jika Anda memilih jalan pintas untuk mengatasi masalah pada wajah, Anda harus mempersiapkan biaya yang cukup untuk melakukan perawatan di Skin Care tersebut, perkiraan biaya untuk anggota baru yakni Rp 300.000-500.000 rupiah. Biaya tersebut relatif murah jika Anda benar-benar menginginkan kesembuhan dari massalah pada wajah Anda.

Cara Aman Mengatasi Komedo dengan Bahan Alami

Dan Anda juga dapat menggunakan bahan alami yang mudah di temukan di sekitar tempat Anda tinggal dengan harga terjangkau. Meskipun cara yang alami dipandang sebelah mata karena waktu yang lama untuk mendapatkan hasil maksimal, namun cara yang alami lebih aman dan tidak memiliki efek samping jika dibandingkan perawatan di salon yang menggunakan alat dan bahan kimia. Berikut beberapa alternatif bahan alami untuk menyembuhkan komedo Anda

1. Mengatasi Komedo dengan Putih Telur

Putih telur sangat ampuh untuk mengatasi komedo yang membandel, caranya cukup mudah yaitu ambil sebutir telur lalu pecahkan dan putih telurnya masukan pada wadah mangkok. Setelah itu aduk putih telur tersebut hingga berbusa, lalu oleskan putih telur tersebut pada wajah Anda yang berkomedo. Jika sudah, tutuplah menggunakan kapas atau tisu. Kemudian tunggu hingga kering, setelah mengering angkat tisu atau kapas tersebut secara pelan-pelan dan lihat hasilnya berapa banyak komedo yang terangkat dari wajah Anda

2. Menghilangkan Komedo dengan Scrub Sayur dan Masker Kacang

Selain putih telur ada juga alternatif yang tidak kalah manjurnya jika dipraktekan, yaitu dengan scrub sayur dan dengan masker kacang, caranya :

-Blender selembar daun kailan, selembar daun seledri, � buah apel, campur dengan perasan jeruk lemon. Usapkan dan pijat lembut wajah dengan scrub sayur ini, lalu bilas.

-Uapi wajah dengan air panas yang telah diberi 1 sdm garam. Biarkan 10 menit. Uap air garam akan membuka pori-pori, memperlebar pembuluh darah kapiler di bawah kulit dan memperlancar peredarah darah ke kulit.

-Campur sari kacang kedelai dan kacang polong, gunakan sebagai masker, diamkan 30 menit, bilas. Gunakan beberapa kali.

3. Mengobati Komedo Membandel dengan Lidah Buaya 

Lidah buaya sangat manjur untuk menghilangkan komedo pada hidung Anda. Caranya, siapkan 1 batang lidah buaya, lalu irislah menjadi 2 bagian. Ambil lendir atau gelnya lalu oleskan pada bagian hidung ataupun wajah yang berkomedo. Lakukan cara ini secara rutin 1-2 kali sehari hingga komedo Anda tidak nampak lagi. 

4. Mengatasi Komedo dengan Pepaya

Buah pepaya dikenal banyak orang mengenai khasiatnya yang sangat baik untuk perawatan maupun kecantikan kulit wajah. Salah satu kelebihannya adalah untuk mengatasi komedo. Caranya sangat mudah, yaitu dengan membuat masker dari bahan pepaya.  Lembutkan potongan buah papaya hingga mirip bubur secukupnya dan kemudian oleskan pada sekitar wajah yang nampak terdapat komedo secara merata. Biarkan beberapa saat lalu bilas dengan air bersih. Anda bisa melakukan hal ini pada saat bangun pagi dan menjelang tidur malam.

Tips Tambahan Untuk Mencegah Timbulnya Komedo

Selain cara alami untuk mengatasi komedo diatas, Anda juga dapat menerapkan gaya hidup yang baik dan sehat dalam kehidupan Anda sehari-hari agar memiliki wajah yang terhindar dari komendo, berikut listnya

1. Mencuci wajah secara rutin, yaitu 2x sehari baik dengan pembersih minyak atau pembersih jerawat. Selain itu juga dianjurkan setiap kali pulang dari bepergian supaya mencuci muka meskipun tanpa sabun wajah.

2. Hindari rokok serta asap polusi yang berlebihan, solusinya dengan memakai rutin memakai masker pada kondisi tersebut.

3. Menggunakan produk make up, lotion, pembersih wajah yang dikhusukan untuk jenis wajah berminyak

4. Jangan lupa untuk selalu menghapus atau membersihkan polesan make up wajah sebelum tidur menggunakan air hangat

5. Mengurangi makan makanan yang berminyak, seperti coklat, gorengan, makanan praktis

6. Jangan pernah meremas komedo karena dapat menyebabkan bakteri menyebar sehingga menimbulkan komedo baru dan bekas luka.

7. Rutin meminum air putih minimal 8 gelas perhari bisa memperlancar metabolisme tubuh kamu sehingga racun-racun dan zat yang tidak dibutuhkan tubuh bisa dibuang secara teratur. Selain itu air putih bisa menjadi terapi untuk kecantikan.

8. Menghindari makanan pedas yang memicu timbulnya jerawat dan komedo yang membandel

9. Bersihkan wajah dengan sabun muka ketika akan tidur agar bakteri tidak bisa berkembang biak ketika kita sedang istirahat.

10. Ambilah waktu untuk istirahat yang cukup dalam sehari, minimal 7 jam waktu yang dibutuhkan tubuh kita untuk istirahat. Hindari kebiasaan bedagang hingga larut malam bahkan hingga pagi hari.

Baca Juga :
Cara Mudah Menghilangkan Flek Hitam Bekas Jerawat
Cara Mengatasi Rambut Beruban dengan Bahan Alami 
Cara Cepat Menurunkan Badan dengan Diet Sehat


Demikian Tips dari kami mengenai Cara Mengatasi Komedo yang Membandel di Bandel di Hidung. Silahkan kalian coba untuk mempraktikan beberapa tips kesehatan diatas untuk mengatasi masalah jerawat dan komedo membandel yang terdapat pada wajah. Pilih yang termudah untuk dilakukan dan yang terpenting adalah rutin untuk melakukan perawatan terhadap wajah tersebut. Semoga bisa bermanfaat untuk teman-teman semua ^_^.

Edited By : Flady Nasrulloh


Tag : atasi komedo putih,mengatasi komedo secara alami,mengatasi komedo hitam,mengatasi komedo tertutup,mengatasi komedo putih di wajah,mencabut komedo di wajah,meminimalisir komedo dengan odol,mengatasi komedo dengan bahan alami,mengobati komedo dan jerawat,menghilangkan komedo alami

10 Cara Cepat Mengatasi Mata Bintitan dengan Alami Dan Aman

Carakupunya | 10 Cara Cepat Mengatasi Mata Bintitan dengan Alami Dan Aman - Sebenarnya mengobati mata bintitan yang telah lama bermukim pada kelopak mata kita sangatlah mudah yaitu dengan memanfaatkan khasiat dari ramuan alami khas Indonesia yang telah terbukti Ampuh mengobati bisul pada mata ini, dan bahkan ramuan ini juga telah terbukti bisa menyembuhkan mata bintitan kalazion yang baru tumbuh, mengeras dan kronis pada anak balita, bayi maupun pada orang dewasa. Jadi disini untuk menyembuhkan mata bintitan tidak harus menggunakan obat-obatan yang memiliki resiko bahaya, namun lebih baik untuk memanfaatkan bahan dan cara yang alami yang jelas efektif serta aman untuk dipraktekan.

Apakah itu Mata Bintitan ?? Mata bintitan merupakan bisul kecil ataupun besar yang terdapat pada kelopak mata. Penyakit mata bintitan ini dalam bahasa kedokteran dikenal dengan nama hordeolum yaitu sebuah infleksi atau peradangan pada bagian kelopak mata yang diakibatkan oleh bakteri staphylococcus aureus.

Gejala Mata Bintitan - Gejala atau tanda-tanda sakit mata bintitan ini biasanya ditandai dengan adanya benjolan berwarna kemerahan yang terletak pada area kelopak mata, baik diatas maupun di bawah dan biasanya disertai dengan bintik berwarna putih atau kuning pada bagian tengahnya. Semakin lama benjolan ini akan semakin membesar dan membengkak dan mengakibatkan mata akan cepat mengeluarkan cairan, rasa gatal dan sulit untuk berkedip bagi penderitanya.

Jenis Mata Bintitan - Berdasarkan dimana penyakit mata bintitan ini tumbuh, maka sakit mata bintitan ini dibagi menjadi dua bagian yakni, mata bintitan interna dan mata bintitan eksterna, nah berikut ini penjelasannya :

Mata bintitan interna : jenis mata bintitan ini terjadi pada bagian kelenjar meibom, dan mengarah pada selaput kelopak mata bagaian dalam.

Mata bintitan eksterna : terjadi pada kelenjar zeis dan moll dimana bejolan mengarah pada bagian luar kelopak mata

Penyebab Mata Bintitan - Sakit Mata Bintitan ini biasanya disebabkan oleh banyak faktor, diantaranya kurang menjaga kebersihan daerah sekitar mata, mungkin karena debu dan kotoran, terlalu sering mengucek mata dan lain-lain

10 Cara Cepat Mengatasi Mata Bintitan dengan Alami Dan Aman

Nah setelah kita tadi membahas pengertian mata bintitan, jenis-jenis bintitan, gejala dan juga penyebabnya. Nah, sekarang kita akan membahas bagaimana sih caranya mengobati mata yang terkena bintitan dengan cara alami dan juga aman, serta bisa dipraktekan sendiri di rumah ?? Oke langsung saja berikut penjelasannya, silahkan disimak.

1. Mengatasi Mata Bintitan : Mengompres Mata dengan Air Hangat

Cara yang paling mudah dan aman dilakukan untuk mengatasi mata bintitan yaitu dengan cara mengompres mata menggunakan air hangat. Cara ini biasanya digunakan untuk menguragi rasa gatal dan membuat kempes pada bengkak yang terdapat pada mata

Cara Mengompres Mata dengan Air Hangat :

- Siapkan kain yang lembut dan bersih

- Lalu rendam handuk tersebut ke dalam air panas

- Setelah itu bersihkan terlebih dahulu bagian sekitar mata dan kompres mata Anda menggunakan handuk hangat selama 15-20 menit

- Lakukan cara ini secara rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal


2. Menggunakan Bawang Putih untuk Mengobati Mata Bintitan

Bawang putih ternyata juga sangat ampuh untuk mengobati masalah mata bintitan, karena bawang putih mengandung anti bakteri yang diyakini dapat membasmi bakteri penyebab bintitan. 

Cara Mengobati Bintitan dengan Bawang Putih :

- Bersihkan terlebih dahulu mata Anda dengan air hangat

- Persiapkan 1 siung bawang putih

- Haluskan bawang putih tersebut dengan blender, parut ataupun juga bisa ditumbuk

- Lalu oleskan bawang putih tersebut pada area kelopak mata yang terkena bintitan.



3. Menyembuhkan Mata Bintitan dengan Daun Sirih

Bahan alami selanjutnya yang juga dipercaya dapat menyembuhkan mata bintitan adalah dengan menggunakan daun sirih. Daun sirih ini telah terbukti dapat mengobati berbagai jenis penyakit akibat bakteri, termasuk juga dapat dimanfaatkan untuk mengobati mata bintitan.

Cara membuat ramuan obat penyembuh mata bintitan :

- Sediakan 1 sampai 3 lembar daun sirih

- Rebus daun sirih tersebut dengan 1-2 gelas air lalu tunggu sampai mendidih

- Peraslah air rebusan daun sirih tersebut dengan saringan teh atau yang lainnya.

- Air tersebut bisa dijadikan untuk membersihkan area mata yang sakit bintitan

- Atau juga bisa dijadikan obat tetes, namun akan terasa perih di mata.



4. Mengobati Mata Bintitan dengan Daun Sirih 

Daun sirih merupakan tanaman obat yang memiliki sifat anti bakteri atau bisa dibilang antiseptik pada ilmu kedokteran. Tips mengatasi mata bintitan dengan memanfaatkan daun sirih ini yaitu dengan membersihkan mata bintitan mengguankan air rebusan dari daun sirih.

5. Mengatasi Mata Bintitan Dengan Tidak Menekan Mata Bintitan

Tangan yang kotor lalu menyentuh dan menekan pada mata yang terkena bintitan justru akan memperburuk keadaan yang terjadi pada mata Anda. Nah agar proses penyembuhan masalah mata bintitan ini disarankan untuk tidak menyentuh pada area mata bintitan meskipun biasanya akan terasa gatal luar biasa. Ataupun Anda bisa menyentuhnya menggunakan tangan bersih.

6. Cara Menyembuhkan Mata Bintitan Dengan Obat tetes mata

Obat tetes mata bisa membersihkan mata kita dari kotoran yang menempel, obat tetes mata juga bisa menyembuhkan bintitan bagi sebagian orang. Tapi bagi sebagian orang yang lain, obat mata akan menyebarkan bakteri penyebab bintitan ke seluruh mata dan memperburuk keadaan. Oleh karena itu, ini adalah pilihan terakhir yang dapat Anda pilih untuk mengatasi mata bintitan.

7. Mengatasi Mata Bintitan dengan Salep

Salep seperti Amoxicillin (Amoxsan, Kalmoxicilin, Farmoxyl) dan Ciprofloxacin (Quinox, Baquinor) dapat digunakan untuk menyembuhkan bintitan karena kedua jenis salep ini bersifat anti biotik yang dapat membunuh bakteri staphylococcus aureus. Oleskan secara teratur pada mata yang bintitan agar bisa mendapatkan hasil yang maksimal.

Baca Juga :
Cara Menghilangkan Mata Panda Dengan Cepat
Cara Mengobati Mata Minus dengan Aman

Demikian artikel yang kami bahas kali ini mengenai 10 Cara Cepat Mengatasi Mata Bintitan dengan Alami Dan Aman. Silahkan dicoba dan semoga bagi teman-teman yang terkena mata bintitan bisa cepat sembuh dengan mencoba beberapa tips kesehatan diatas ya ?? Semoga bermanfaat  ^_^.

Edited By : Flady Nasrulloh

Tag : salep obat mata bintitan, obat mata bintitan cendo,obat bintitan di apotik,cara menghilangkan bintitan dalam sehari,cara menghilangkan bintitan dalam semalam,cara mengobati bintitan yang baru tumbuh,penyebab mata bintitan terus menerus,cara mengobati mata bintitan yang sudah lama

14 Cara Alami dan Cepat Menyembuhkan Gondongan

Carakupunya | 14 Cara Alami dan Cepat Menyembuhkan Gondongan - Gondongan adalah penyakit pembengkakan pada kelenjar air liur yang berada di sisi wajah dan bagian bawah telinga, menyebabkan muka akan membesar dan tampak seperti hamster. Umumnya, penyakit ini menyarang anak-anak yang belum melakukan vaksin MMR (mumps, measle, rubella), namun tidak menutup kemungkinan orang dewasa juga mengalaminya.

Penyebab Penyakit Gondongan

Seperti flu, penyakit pembengkakan kelenjar ar liur ini juga terjadi akibat serangan virus yaitu paramyxovirus. Media penyebaran bisa beraneka ragam, mulai dari peralatan makan, gagang pintu, bahkan cukup lewat udara. Barang-barang yang sudah terkontaminasi virus paramyxovirus akan dapat dengan mudah menyebarkan virus pada pemakainya.

Virus penyebab penyakit gondongan dapat ditangkal dengan vaksin MMR yang diberikan pada bayi berusia 5-18 bulan dan memiliki jeda enam bulan dari waktu pemberian imunisasi campak. Namun, meski tanpa menggunakan vaksin ini, seseorang hanya akan terserang gondongan sekali seumur hidupnya. 

Gejala penyakit gondongan

Beberapa gejala yang akan dirasakan penderita gondongan adalah pegal-pegal, kelelahan, demam, pusing berat, dan hilangnya nafsu makan. Demam tinggi yang terjadi pada penderita gondongan akan meningkat hingga mencapai 39,44 derajat celcius. Selain itu, hal yang paling menonjol dari penyakit ini adalah munculnya pembengkakan pada kelenjar air liur secara bertahap dan meninbulkan rasa sakit yang tak tertahankan. Pembengkakan ini terjadi di area sekitar rahang bawah, terkadang hanya satu sisi ataupun kedua sisi wajah.

Gejala lain penyakit ini adalah bibir yang mengering. Disebabkan oleh pembengkakan kelenjar air liur, maka mulut juga akan mengalami gangguan, salah satunya terasa kering. Penderita akan merasa kesulitan menelan makanan maupun minuman karena tiap kali melakukan hal demikian, rasanya akan nyeri. Beberapa penderita juga dilaporkan mengalami gangguan pada perut karena penyakit ini.

Walaupun terkesan minim bahaya, namun gondongan bisa menyebabkan efek yang lebih parah dari hanya sekadar pembengkakan di bawah rahang. Pada beberapa kasus tertentu, gondongan bisa menyebabkan kerusakan syaraf, hilang pendengaran, radang penkreas, bahkan kematian. Penyakit ini akan lebih berbahaya bila diderita oleh ibu yang sedang mengandung dengan usia janin yang memasuki 12-16 minggu.

Obat penyakit gondongan sendiri belum ada secara pasti, namun dokter biasanya memberikan ibuprofen ataupun paracetamol untuk meredakan pusing dan demam. 

14 Cara Alami dan Cepat Menyembuhkan Gondongan

Selain mengonsumsi obat pereda sakit, ada beberapa cara mengobati penyakit gondongan secara alami, yaitu:

1. Perbanyak minum air putih

Menjaga asupan cairan tubuh dengan mengonsumsi air putih adalah pilihan bijak, terutama jika penderita sedang dalam kondisi demam tinggi. Air putih bermanfaat untuk menjaga suhu tubuh agar tidak panas secara ekstrem.

Selama menderita gondongan, tidak disarankan meminum jus buah karena hal ini akan merangsang kelenjar parotid untuk memproduksi air liur lebih banyak sehingga justru memperparah rasa sakit.

2. Mengompres bagian bengkak dengan air hangat

Tindakan ini bisa dilakukan untuk mengurangi pembengkakan sekaligus membuat sel-sel lebih relaks. Syaraf cenderung akan menangkap stimulan panas daripada rasa sakit, sehingga ketika mengompres bagian yang sakit, maka rasa sakit akan berkurang.

3. Beristirahat dengan cukup

Istirahat dengan berbaring adalah istirahat terbaik. Jika bosan, Anda bisa mengatasinya dengan membaca buku, menonton televisi, mendengarkan musik, atau aktivitas ringan lainnya. Hindari melakukan aktivitas berat karena akan membuat badan lebih lelah dan proses penyembuhan membutuhkan waktu lebih lama.

4. Mencukupi kebutuhan nutrisi 

Asupan nutrisi yang baik dan berimbang akan membuat proses penyembuhan berjalan lebih cepat. Salah satu asupan nutrisi yang baik adalah madu dan sari kurma. Madu dipercaya selama berabad-abad bisa mengobati batuk dan penyakit tenggorokan, dalam bidang medis sendiri madu terbukti bisa mengurangi bengkak dan mengobati luka.

5. Mengolesi bagian bengkak dengan minyak zaitun

Minyak zaitun mirip dengan minyak alami yang diproduksi oleh kulit, sehingga mudah diserap dengan baik ke dalam kulit. Minyak zaitun biasanya tidak menyebabkan alergi. Zat antioksidan dan antiinflamasi yang ada dalam minyak zaitun diduga dapat membuat kulit menjadi halus. Selain dioleskan ke kulit, mengonsumsi minyak zaitun juga dapat memberi Anda manfaat antioksidan yang berguna melucuti radikal bebas dan mengurangi peradangan akibat gondongan.

6. Mengonsumsi habbatussauda (jinten hitam)

Jinten hitam, baik yang berupa minyal ataupun minyak yang dimasukkan kapsul, mengandung antibakteri dan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, cocok untuk melawan virus penyebab gondongan.

7. Hindari berinteraksi intens dengan orang sehat

Percikan air seni maupun air ludah penderita gondongan kemungkinan besar mengandung virus yang bisa menularkan ke orang lain yang bukan penderita. 

8. Mengonsumsi makanan lunak

Gondongan menyebabkan rahang bawah terasa nyeri sehingga penderita akan kesulitan membuka mulut, sakit dalam mengunyah dan menelan makanan. Namun, penderita harus tetap mengonsumsi asupan makanan agar cepat pulih. Sebagai jalan tengah, mengonsumsi makanan lunak adalah pilihan tepat agar rahang tidak bergerak terlalu aktif dan nyeri tidak terasa parah.

9. Mengobati gondongan dengan jahe

Rimpang jahe terkenal sebagai obat herbal yang memberikan sensasi hangat dan menenangkan bagi tubuh. Selain dapat dikonsumsi secara langsung, pengunaan irisan rimpang jahe pada bagian yang bengkak bisa mengurangi rasa nyeri yang ditimbulkan penyakit ini.

10. Mengobati gondongan dengan biji klabet

Masker alami dari biji klabet dan biji asparagus yang ditumbuk halus hingga membentuk pasta dapat digunakan sebagai alternatif olesan di daerah yang bengkak. Pakai tipis-tipis pada permukaan kulit yang membengkak. 

11. Mengobati gondongan dengan blau

Blau cuci adalah semacam zat padat berwarna biru tua yang dicampurkan ke air untuk membilas cucian. Blau pada dasarnya akan memberi warna biru, namun pada pakaian putih, warna biru pucat justru akan memberi efek �cerah� pada baju. Blau yang ada di pasaran diproduksi dalam dua bentuk: padat dan serbuk. Bahan pembuatannya terdiri dari tiga unsur yaitu biang blau, tepung soda (sodium citrate) dan tepung sagu (aci).

Secara medis, penyembuhan gondongan menggunakan blau belum ditemukan benang merahnya. Namun, bahan ini menjadi andalan turun temurun pada zaman dulu dan dipercaya untuk mengobati penyakit gondongan. Caranya dengan mencampur blau dengan sedikit air lalu mengolesinya di bagian yang bengkak.

12. Mengobati gondongan dengan kunyit

Campuran kunyit dan bubuk margosa sebagai pasta juga dipercaya mampu meringankan pembengkakan. Oleskan secara merata pada bagian yang membengkak, tunggu hingga mengering. Lakukan treatment ini dua kali yaitu pagi hari setelah mandi dan malam hari sebelum tidur.

13. Makan makanan berprotein

Makanan mengandung protein dikenal luas sebagai asupan terbaik untuk memulihkan kondisi tubuh yang drop. Protein akan bekerja cepat sebagai mengganti sel-sel yang rusak/mati akibat penyakit yang menyerang. Protein juga ampuh mempercepat proses penyembuhan berbagai macam penyakit. Protein sendiri adalah zat yang dapat memperkuat daya tahan tubuh. Sehingga mengonsumsi olahan protein seperti tempe, tahu, ayam, daging, ikan, maupun telur sangat direkomendasikan. 

14. Mengobati gondongan dengan daun blimbing wuluh

Daun blimbing wuluh yang mudah ditemui bisa menjadi alternatif untuk menyembuhkan gondongan. Ambillah beberapa helai daun, kemudian tumbuk dengan satu siung bawang putih. Pasta kental ini juga bisa digunakan untuk olesan gondongan.

Baca Juga :
Cara Mengatasi Insomnia dengan Mudah dan Cepat
Cara Mengatasi Kram Mudah dan Alami

Sebenarnya, tidak ada obat paten untuk menyembuhkan penyakit gondongan, apotek juga tidak menyediakan obat penyakit ini secara khusus. Penyembuhan gondongan sangat tergantung pada daya tahan tubuh dalam melawan virus. Istirahat yang cukup, makanan seimbang, dan pikiran yang tenang jelas akan membuat proses penyembuhan berjalan lancar.(/EW)

17 Cara Paling Ampuh Mengatasi Insomnia (Susah Tidur)

Carakupunya | 17 Cara Paling Ampuh Mengatasi Insomnia (Susah Tidur) - Insomnia diartikan sebagai gangguan sulit mendapatkan rasa nyenyak ketika tidur. Hal ini menimbulkan berbagai dampak negatif seperti rasa lelah yang menumpuk, kepala pening di pagi hari, mata memerah, hingga terganggunya konsentrasi dalam melaksanakan aktivitas sehari-hari.

            Gangguan tidur ini tidak hanya berpengaruh buruk pada diri sendiri, namun juga lingkungan sekitar. Kurang istirahat menyebabkan terganggunya kinerja berbagai sistem di dalam tubuh sehingga akan membuat badan drop dan emosi fluktuatif (naik-turun).

            Mengingat ada banyak kerugian karena insomni, tentu tidak ada orang yang ingin mengalaminya. Sayang, seperti kebanyakan penyakit lain, insomnia menyerang tanpa permisi. Namun, kita bisa melakukan beberapa tindakan preventif agar bisa terhindar dari gangguan tidur ini.

17 Cara Paling Ampuh Mengatasi Insomnia (Susah Tidur)

Berikut adalah beberapa caranya:

1. Jangan terlalu lama tidur siang
Tidur siang adalah salah satu aktivitas menyenangkan yang memiliki segudang manfaat. Menurut sebuah penelitian, tidur siang dengan kadar yang cukup akan membuat badan bugar dan otak menjadi cerdas. Penelitian ini menjadi salah satu acuan otoritas beberapa perusahaan Jepang untuk mengagendakan tidur siang bagi para pegawainya.

Namun, di balik segudang manfaat tidur siang, tetap saja ada hal yang perlu diperhatikan. Salah satunya adalah, jangan menghabiskan tidur siang lebih dari satu jam. Waktu terbaik untuk tidur siang adalah 30-45 menit per hari.

2. Jadwalkan waktu tidur siang dengan tepat

Selain kurun waktu tidur siang, hal yang patut menjadi acuan utama adalah kapan tidur siang ini baik dilakukan. Tidur siang yang terlalu dekat jaraknya dengan tidur malam akan emngganggu waktu tidur utama (tidur malam). Masa terbaik untuk tidur siang adalah 6-7 jam sebelum tidur utama dilakukan. 

Misalkan Anda menlakukan tidur siang pada jam 5 sore, maka dapat dipastikan bukan rasa segar dan bugar yang didapat, namun tubuh malah tak �berselera� untuk tidur malam.

3. Hindari mengonsumsi kafein

Kafein bekerja merangsang saraf agar bekerja optimal, sehingga penggunaan kafein untuk dikonsumsi bisa membuat tubuh lebih segar. Jika Anda mengonsumsi kafein pada malam hari dan tidak ada niat untuk begadang, siap-siap saja merasakan insomnia!

4. Minum susu

Berkebalikan dengan kafein, mengonsumsi susu diyakini dapat membuat tubuh lebih relaks. Kandungan vitamin, kalsium, dan magnesium di dalam susu juga cocok untuk memperbaiki kualitas tidur. 

Pada anak-anak, mengonsumsi susu sebelum tidur akan berdampak sangat baik pada pertumbuhan tinggi badan. Itulah mengapa di kemasan susu selalu menyertakan saran untuk mengonsumsi dua kali sehari, yaitu saat sarapan dan sebelum tidur. Bagi dewasa, susu juga baik untuk membuat tidur lebih nyenyak.


5. Makan pisang
Ini mungkin terdengar menggelitik, namun kandungan kalium dalam pisang bisa juga berguna untuk memperbaiki kualitas tidur agar nyenyak dan merasa nyaman.

6. Memakan cemiilan ringan maksimal satu jam sebelum tidur
Anda yang sedang berdiet, tidak perlu risau. Tips ini berlaku juga untuk mengonsumsi cemilan sehat seperti buah dan sayur. Tidur dengan perut lapar akan sangat sulit dilakukan sebab tubuh akan memberi sinyal bahwa ia memerlukan asupan makanan. Makan dengan porsi kecil namun cukup mengganjal perut adalah pilihan tepat. Pastikan porsi makanan tidak terlalu besar karena hal itu justru dapat memicu susah bangun keesokan harinya.

7. Hindari stres dan tumpukan pikiran

Tak bisa dipungkiri, tumpukan beban dan pikiran jelas menjadi salah satu faktor utama penyebab insomnia. Maka dari itu, usahakan untuk berpikir relaks dan jauhkan pemikiran-pemikiran buruk. Ingatlah bahwa ada hari esok yang bisa jadi memunculkan keajaiban yang tak pernah Anda banyangkan. Tidak ada yang tidak mungkin selama Anda yakin. Pemikiran positif adalah ekndaraan terbaik menuju tidur nyenyak dan berkualitas.

8. Jauhkan perangkat elektronik dari jangkauan

Telepon seluler atau HP adalah peranti yang jamak digunakan dimanapun, termasuk di atas tempat tidur. Padahal, membawa ponsel ke atas ranjang justru mempengaruhi jam tidur kita. Apalagi jika iseng-iseng membuka hal-hal baru di sosial media yang tiada habisnya, maka jelas sudah tidur kita akan semakin molor.

9. Rutin berolahraga

Sebuah studi menyatakan bahwa olahraga bisa memicu pelepasan hormon endorfin sehingga tubuh menjadi lebih relaks. Selain suasana hati terkontrol dan cenderung bisa bahagia, olahraga juga memberi pengaruh positif untuk peningkatan kualitas tidur.

10. Membersihkan diri

Apa jadinya jika tidur dalam keadaan kotor, bau, dan penuh peluh? Tentunya terasa mengganggu dan tidak nyaman. Sebaiknya, lakukan ritual minimal mencuci tangan, kaki, wajah, dan menggosok gigi. Tubuh yang wangi membuat nyaman dan tidurpun akan semakin nyenyak.

11. Gunakan aroma terapi

Wangi khas aromaterapi yang memberi efek menenangkan dipercaya ampuh mengusir insomnia. 

12. Berdoa

Kegiatan satu ini benar-benar baik untuk merelaksasi pikiran Anda. Sambil menunggu mata terpejam, ada baiknya sambil berdoa dan menenangkan pikiran. 

13. Membaca buku/kitab suci

Selain bisa menambah wawasan, membaca buku juga awal yang baik sebagai pengantar tidur. Diberitakan bahwa Mark Zuckerberg�pendiri Facebook�rutin membaca buku minimal 15 menit sebelum tidur, di samping membaca buku di jam-jam efektif. Kebiasaannya ini sukses mengantarkan ia menjadi salah satu orang terkaya di dunia. Kabar terbaru menyebutkan bahwa Mark berhasil menduduki peringkat kelima orang terkaya di dunia versi majalah Forbes.

Selain menjernihkan pikiran, membaca buku bisa juga sebagai persiapan untuk menyambut hari esok dengan semangat. 

14. Stop mendengarkan musik/suara-suara berisik

Bagi sebagian orang, tak lengkap rasanya jika tiur tanpa mendengarkan musik. Tapi, jangan sampai aktivitas ini berlarut-larut dan membuat proses memejamkan mata terganggu. Sebaiknya, jauhkan alat musik, lepaskan headphone dari telinga, dan mulailah memejamkan mata dengan tenang. 

15. Tidurlah dengan teratur

Jam biologis tidur yang berubah-ubah bisa memberi dampak buruk pada tubuh.  Salah satunya insomnia. Tubuh akan kesulitan menyesuaikan waktu jika jam tidur malam Anda tidak menentu.

16. Matikan lampu

Tidur berkualitas hanya akan bisa didapat jika suasana tenang dan nyaman. Salah satu cara mengkondisikan hal tersebut adalah dengan mematikan lampu utama dengan nyala terang. Sebagai pilihan, Anda bisa menggunakan lampu tidur yang tidak terlalu terang. Pancaran cahaya yang terlalu intens bisa membuat otak tetap bekerja walaupun mata telah terpejam.  

17. Konsultasikan pada dokter

Jika langkah-langkah di atas sudah Anda terapkan, namun insomnia terus berlanjut, maka konsultasikan masalah Anda ke dokter. Ceritakan apa keluhan Anda, dan dokter akan memberi solusi untuk masalah tidur Anda.

Cara Ampuh Mengatasi Insomnia dengan Cepat dan Alami Part 2

Baca Juga : 

Cara Mengatasi Kram Pada Kaki dengan Mudah 

Cara Mengatasi Wajah Kering Sekali 

Selamat mencoba !

Tips Merawat Gigi Agar Senantiasa Putih, Sehat dan Kuat

Penyebab dan 5 Cara Mudah Mengatasi Tangan Gatal dengan Cepat dan Aman

Carakupunya | Penyebab dan Cara Mudah Mengatasi Tangan Gatal dengan Cepat - Apakah Anda juga pernah mengalami kondisi tiba-tiba telapak tangan terasa gatal dan ingin terus menggaruknya. Terjadinya telapak tangan terasa gatal ini merupakan gejala yang lazim dialami seseorang karena beberapa penyakit yang diderita. Biasanya, jika hal ini mungkin jarang terjadi dan terjadi secara tiba-tiba, maka bisa disimpulkan kulit tangan kita alergi terhadap sesuatu dan cukup diolesi menggunakan salep khusus kulit. Namun, jika masalah ini berkelanjutan tentu akan membuat tidak nyaman dan harus dilakukan penanganan khusus atau Anda bisa mengkonsultasikannya ke dokter.

Penyebab Telapak Tangan Terasa Gatal

Faktor atau kondisi penyakit tertentu bisa menjadi hal yang menjadi penyebab telapak tangan gatal secara tiba-tiba.  Gangguan yang terjadi tersebut adalah sirosis bilier primer. Pada umumnya penyakit ini menyebabkan gatal pada telapak tangan bahkan juga pada telapak kaki. Tingkat rasa gatal ini juga kadang berubah sesuai dengan keadaan lingkungan dan biasanya akan terjadi ketika malam atau siang hari. Nah rasa gatal ini sebenarnya disebabkan oleh adanya asam empedu yang terdapat di dalam aliran darah, yang merupakan hasil patologi dari sistem saluran empedu.

Telapak Tangan Gatal Akibat Alergi

Penyebab telapak tangan gatal ini juga bisa diperkirakan karena adanya alergi seperti alergi terhadap makanan dari jenis tertentu seperti kacang-kacangan, ikan laut, ataupun makanan yang lain yang mungkin tidak kita ketahui. Nah selanjutnya adalah tunnel syndrome carpal, yang disebabkan oleh gangguan pada saraf median. Hal ini mungkin diakibatkan oleh terlalu banyak menulis, mengetik dan kegiatan yang menggunakan jari dan tangan. Gejalanya berupa nyeri, gatal, mati rasa pada telapak dan jari-jari tangan.

Terakhir, faktor penyebab telapak tangan gatal adalah lupus eritematosus sistemik (SLE) yaitu penyakit yang biasanya menyerang pada sel-sel tubuh yang sehat. Gejalanya, kemerahan pada kulit telapak tangan, ruam-ruam jari gatal. Pengobatan pada telapak tangan yang gatal bergantung pada penyebab dari munculnya rasa gatal tersebut. Sayangnya, dibutuhkan waktu dan proses yang cukup kompleks untuk mendiagnosa penyebab dari penyakit ini.

Cara Efektif Untuk Menghentikan Gejala Telapak Tangan Gatal

Rasa gatal pada  tangan ini juga pernah pribadi saya sendiri alami, rasanya ketika digaruk tidak akan berasa apa-apa namun kalau tidak digaruk akan terasa gatal yang luar biasa. Meskipun tergolong keadaan yang cukup rumit, namun paling tidak kita dapat berusaha menghentikan atau setidaknya kita bisa mengurangi gejala telapak tangan terasa gatal tersebut.

1. Faktor Primary Biliary Cirrhosis, Kondisi ini menyebabkan gatal-gatal atau kulit pruritus. Bahkan jika penyakit belum berkembang, salah satu dari tanda-tanda yang paling awal adalah gatal pada telapak tangan dan juga telapak kaki. Tingkat keparahan gatal berfluktuasi karena baik bisa menyerang yang terburuk di malam hari atau di siang hari. Gatal dikatakan disebabkan oleh asam empedu bebas dalam aliran darah, yang hasil dari patologi dari sistem saluran empedu dapat menggunakan asam ursodeoxycholic untuk menunda perkembangan penyakit. Untuk mengurangi rasa gatal, antihistamin adalah pilihan yang tepat.

2. Kedua, bagi Anda yang mengalami telapak tangan gatal yang disebabkan karena Alergi, cobalah untuk menghindari hal-hal yang mendatangkan alergi Anda tersebut. Misalkan menghindari makanan atau bahan-bahan lainnya yang menyebabkan alergi. Untuk mengatasi gatal dan mengurangi dampak jeleknya, Anda bisa menggunakan antihistamin kuat dapat digunakan.

3. Selanjutnya, Untuk Anda yang mengalami telapak tangan gatal dikarenakan Carpal Tunnel Syndrome bisa diobati dengan cara non bedah atau bedah secara alami.  Ibuprofen dan aspirin serta kortikosteroid seperti prednisone mampu meringankan tekanan saraf dan mengurangi gejala gatal hingga batas tertentu. Untuk pengobatan alami, akupuntur terbukti dapat mengurangi sakit dan memperkuat pegangan tangan.

4. Untuk Anda yang mengalami telapak tangan gatal dikarenakan Eksim, Ini adalah suatu kondisi penyakit yang luas yang memiliki banyak subtipe yang sebagian besar ditandai dengan telapak tangan gatal, kaki, dan kulit pada umumnya. Jenis yang kurang umum eksim dikenal gejala ciri atas telapak tangan gatal dan telapak kaki. Kondisi ini dikenal sebagai dyshidrosis atau dermatitis palmoplantar. Angka (jari) juga gatal di sisi mereka. 

Gatal memburuk pada malam hari dan selama kondisi cuaca hangat. Tidak terdapat pengobatan khusus untuk penyakit dengan katogori ini. Pengobatan yang dilakukan hanya bersifat mengurangi rasa gatal yang diderita. Sedangkan untuk dermatitis atopik pengobatan berfokus pada perawatan serta emolien untuk meredakan alergi dan pembengkakan. Untuk meringankan rasa gatal, antibiotik, antihistamin dan steroid dapat digunakan bersama-sama.

5. Terakhir SLE. Lupus Eritematosus Sistemik - SLE adalah penyakit autoimun, yang berarti menyerang atau membunuh sel-sel sehat tubuh. Tanda-tanda dan gejala dari SLE termasuk lesi dan kemerahan pada telapak tangan. Ruam dapat menjadi sangat gatal, sehingga sangat tidak nyaman bagi mereka yang mengalami telapak tangan gatal. Meskipun sulit disembuhkan, dapat diredakan dengan obat kekebalan tubuh seperti siklofosfamid dan kortikosteroid.

Solusi terakhir yang bisa kalian coba yaitu dengan membiarkan tangan gatal tersebut, biasanya keadaan tangan gatal ini akan hilang dengan sendirinya tanpa kita sadari. Asalkan kita sanggup untuk menahan rasa gatal yang terdapat pada tangan kita hingga rasa gatal tersebut hilang dengan sendirinya.

Atau bisa juga dengan istiratkan badan Anda, keadaan ini akan membuat tubuh kita memperbaiki diri dan menetralisir rasa gatal yang terdapat pada tangan kita.

Baca Juga :

6 Cara Ampuh Mengatasi Bibir Yang Kehitaman Menjadi Merah 

Cara Ampuh Menebalkan Rambut Yang Botak

Cara Mengatasi Rambut Rontok Parah Secara Alami

Demikian pembahasan kali ini mengenai Penyebab dan Cara Mudah Mengatasi Tangan Gatal dengan Cepat , Intinya ketika kita mengalami masalah penyakit telapak tangan gatal ini hendaknya bisa ditangani dengan cara yang tepat. Silahkan dicoba dan semoga bermanfaat untuk teman-teman semua ^_^

Edited By : Flady Nasrulloh

Tag : telapak tangan gatal artinya,telapak tangan gatal dan bengkak,gatal pada telapak tangan dengan bentol kecil berisi cairan,cara menghilangkan gatal di telapak tangan secara alami,gatal di telapak tangan dan berair,telapak tangan gatal dan berbintik,telapak tangan sering gatal tanpa sebab,telapak tangan gatal dan panas