15 Cara Cepat Mengobati Masuk Angin dan Kembung Secara Alami

Carakupunya | 15 Cara Cepat Mengobati Masuk Angin dan Kembung Secara Alami- Masuk angin adalah kelebihan angin di dalam tubuh, caramengobati masuk angin meliputi pengusiran kelebihan angin itu dari tubuh. Kalau anginnya sudah dikeluarkan, keseimbangan badan dapat dipulihkan dan bisa kembali kepada keadaan sehat lagi. Angin dibuang melalui sendawa, kentut atau lewat pori-pori kulit. Angin juga sering dikeluarkan melalui muntah.

Masuk angin memang bisa dikategorikan sebagai penyakit ringan. Namun, tetap saja ini bisa mengganggu aktifitas kita sehari-hari. Pada beberapa kasus, masuk angin adalah gejala awal dari gangguan kesehatan yang oleh orang Indonesia disebut �angin duduk�. Dampaknya tidak main-main, yaitu kematian. Oleh karena itu, penting kiranya bagi kita untuk bisa menghindari menagalami masuk angin. Apabila anda sudah mengalaminya, berikut ini kami berikan 20 Cara Mengobati Masuk Angin Secara Alami.

20 Cara Mengobati Masuk Angin Secara Alami

1.Wedang Jahe Obat Alami untuk Meredakan Masuk Angin

Siapa tidak kenal wedang jahe? Orang-orang di Jawa sudah sedari dulu menggunakan wedang jahe sebagai obat alami masuk angin. Minuman ini akan menghangatkan tubuh anda, sehingga tubuh berkeringat. Pertama, parut atau iris kecil satu rimpang jahe berukuran sedang. Seduh bersama segelas air panas, biarkan selama 5 menit. Tiriskan airnya, campur dengan gula batu. Minum airnya selagi hangat. Sebagai variasi bisa anda padukan dengan teh hijau. Dengan cara ini, masuk angin biasanya akan sembuh dalam waktu singkat.

2.Minyak Angin Solusi Mudah Sembuhkan Masuk Angin

Suatu metode mengobati masuk angin yang lebih sederhana lagi adalah pengolesan minyak angin pada kulit badan. Saya percaya sekali anda semua sudah familiar dengan minyak angin.Minyak angin termasuk minyak kayu putih, minyak tawon alau balsem. Minyaknya dioles di bagian punggung, leher, dada, perut dan telapak kaki. Minyak angin efektif untuk menghangatkan bagian badan itu yang paling peka masuk angin kalau kedinginan. Setelah badannya dioles, sebaiknya yang sakit berbaring, beristirahat dan pakai selimut hangal. Kalau si sakit berkeringat dan sendawa, itu tanda bahwa pengobatan mulai berpengaruh. Pengobatan ini efektif untuk masuk angin yang tergolong ringan.

3.Bawang Merah dan Bawang Putih Sebagai Penghangat Badan

Anda bisa menghaluskan bawang merah, lalu oleskan merata ke bagian perut, dada, dan leher. Bawang merah mampu membantu daya tahan badan melawan penyakit dan memperlancar aliran darah. Untuk bawang putih, anda bisa memakannya langsung. Bawang putih ini mengandung senyawaalicin lebih tinggi yang bertindak layaknya antibiotik dan antioksidan alami.

4. Madu dan Teh Lemon Efektif Bagi Orang yang Masuk Angin

Madu sudah dari dulu diketahui memiliki kandungan nutrisi lengkap yang bisa meningkatkan sistem imun dan regerenasi sel tubuh. Di sisi lain, lemon memilki kandungan vitamin c yang baik bagi daya tahan tubuh dan kesehatan kulit. Masukan madu dan perasan lemon kedalam teh hangat, lalu konsumsilah sebelum tidur.

5. Daun Rimpang Solusi Cepat Penyembuh Masuk Angin

Bahan

- 4 lembar Daun Sembung Segar

- 2-3 tetes Minyak Kayu Putih

- 1 gelas air

Cara Pembuatan

Daun sembung dididihkan dengan air sehingga tinggal setengah gelas. Setelah dingin disaring kedalam gelas. Campur dengan minyak kayu putih dan minumlah.

6. Daun Sembukan yang Berkhasiat

Daun beraroma menyengat ini punya khasiat luar biasa dalam urusan menyembuhkan masuk angin. Sudah sejak lama masyarakat di Jawa menggunakannya sebagai penyembuh masuk angin. Orang Jawa biasanya melilitkan daun sembukan di bagian perut seperti sabuk. Bagi anda yang kurang nyaman dengan cara tersebut bisa melakukan langkah-langkah berikut :

Bahan

- 25 lembar Daun sembukan (daun kentutan)

Cara Pembuatan

Rebus daun sembukan

Konsumsilah daun tersebut seperti mengonsumsi sayur pada umumnya.

7. Campuran Jahe dan Jeruk Nipis untuk Jaminan Masuk Angin Hilang

Jahe memang baik hati dan tidak sombong. Jahe bisa dipadukan dengan berbagai jenis tanaman herbal lainnya tidak terkecuali jeruk nipis. Berikut ini cara pembuatannya :

Bahan

-1/3 jari rimpang jahe

-1/2 buah jeruk nipis yang tua

-1 jari gula merah

Cara Pembuatan

Jahe dikupas dan diiris-iris, jeruk nipis diperas

Seduh air panas3/4 cangkir

Tambahkan gulanya

Konsumsilah selagi hangat dan rasakan manfaatnya.

8. Ubi Merah yang Bermanfaat

Mungkin sulit bagi anda untuk mendapatkan ubi merah. Ubi merah sangat jarang dikonsumsi masyarakat modern sekarang ini, padahal ia mengandung berjuta manfaat kesehatan bagi tubuh. Salah satu manfaat dari ubi merah adalah mampu mengobati masuk angin saat musim penghujan. Cara membuat ramuan: Setelah kulitnya dikupas, rebus ubi merah dan bahan alami lainnya seperti 8 butir merica, jahe merah, 8 butir kapulaga, secuil kayu manis, sepotong gula merah, dan 4 biji cengkeh. Biarkan airnya mendidih beberapa saat, kemudian saring. Minum air rebusan 7 bahan alami ini saat masih hangat. Agar khasiatnya semakin lengkap, kombinasikan juga dengan jahe, merica, kapulaga, cengkeh, kayu manis, dan masih banyak lagi.

9. Daun Pepaya

Daun pepaya telah dipercaya menyembuhkan masuk angin secara tradisional, daun pepaya dapat menjadi obat alternatif. Lupakan rasanya pahit seperti masa lalu anda dengannya, daun satu ini sangat efektif sebagai obat perut kembung. Cara membuatnya tidaklah sulit. Ambil 5 lembar daun pepaya gantung, tumbuk dan peras untuk mengambil airnya. Rebus airnya sampai mendidih, minum saat air masih hangat. Anda dapat menambahkan sedikit garam, untuk mengurangi rasa pahitnya.

10. Jahe dan Bawang Merah

Lagi-lagi jahe datang dengan berjuta manfaatnya meski tidak lagi bersama jeruk nipis. Perpaduan antara jahe dan bawang merah jadi jaminan mutu bagi hilangnya masuk angin dari tubuh anda. Berikut langkah-langkah yang perlu anda lakukan :

Bahan

- Jahe

- Bawang merah

Cara Pembuatan

Bakar bawang merah dan jahe

Kupas kulitnya dan tumbuk sampai halus

Masukkan satu gelas air panas atau hangat diaduk.

Minum dalam keadaan hangat. Ramuan ini juga bisa diminum sebelum bepergian untuk mencegah masuk angin.

11. Perbanyak Minum Air Hangat

Perbanyak minum air hangat dan hindari minuman es, terutama saat cuaca tidak menentu. Akan lebih baik bagi anda, untuk lebih banyak minum air hangat. Kunci kesembuhan dari masuk angin adalah tubuh yang tetap hangat. Tujuannya agar tubuh bisa berkeringat dan melakukan detoksifikasi.

12. Konsumsi Apapun yang Mengandung Vitamin C

Saat tubuh terserang masuk angin, itu merupakan tanda lemahnya daya tahan tubuh akibat kelelahan. Konsumsi vitamin C sangat penting untuk meningkatkan stamina tubuh. Anda bisa mengonsumsi suplemen vitamin C yang anda bisa dapatkan di apotek terdekat. Sedangkan bagi anda yang sedang krisis moneter, silahkan konsumsi makanan yang mengandung vitamin c  seperti jambu biji, buah kiwi, jeruk, lemon, dan lain sebagainya. Semakin banyak mengonsumsi buah-buahan tersebut, maka akan semakin baik bagi kondisi kesehatan tubuh.

13. Sup Ayam Pedas yang Nikmat dan Menyehatkan

Sup ayam bisa jadi solusi tepat bagi pedas penderita masuk angin yang biasanya tidak doyan makan. Rasa mual akibat masuk angin menyebabkan selera makan menurun. Sup ayam yang pedas dapat menjadi pilihan tepat saat kondisi tubuh seperti itu. Dengan menambahkan lada atau merica, akan membuat sup makin pedas. Tubuh penderita pun akan berkeringat, sehingga masuk angin sembuh secara perlahan.

14. Istirahat yang Cukup

Perbanyak waktu istirahat Jangan paksakan diri anda untuk tetap bekerja, saat tubuh merasa lelah. Hindari begadang di malam hari untuk mencegah masuk angin datang. Waktu tidur yang cukup sangat dibutuhkan. Untuk menjaga kondisi tubuh, setidaknya anda butuh 8 jam untuk tidur malam.

15. Kunyit dan Madu

Campuran kunyit dan madu sangat berkhasiat menyembuhkan rasa mual akibat masuk angin. Ramuan herbal ini telah sering digunakan oleh masyarakat Indonesia dari zaman ke zaman. Berikut cara pembuatannya :

Bahan

-Kunyit

-Madu

Cara Pembuatan

-Parut kunyit sesuai selera anda

-Peras parutan kunyit untuk mengambil sarinya

-Tambahkan beberapa sendok madu

Untuk menambah rasa hangat bisa dikombinasikan dengan jahe merah maupun putih.

Baca Juga : 

10 Cara Alami Meningkatkan Nafsu Makan Secara Alami

10 Cara Aman Mengatasi Stress Berat dengan Mudah 

Itulah 15 cara mengobati masuk angin secara alami yang bisa anda coba di rumah. Semoga cara-cara tersebut bisa membuat anda terbebas dari masuk angin. Selalu prioritaskan obat-obatan alami sebelum kimiawi. Tuhan telah menciptakan alam dan seisinya untuk kita manfaatkan bagi kehidupan kita. Selalu jaga kesehatan anda karena mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. Terima kasih J

Created By : Alfin Fatkurochman 

Tag : obat sakit perut melilit,obat sakit perut kembung,perut kembung mencret air,perut sakit melilit,penyebab sakit perut tiba-tiba,obat sakit perut mencret,sakit perut pada anak,penyebab sakit perut dan mencret

8 Cara Mudah Menyembuhkan Tangan yang Keseleo dengan Aman

Carakupunya | 8 Cara Mudah Menyembuhkan Tangan yang Keseleo dengan Aman - Tangan merupakan salah satu bagian tubuh yang paling penting bagi mobilitas kita setiap hari, seperti halnya kaki. Bagian tubuh ini sangat kompleks dan memiliki jaringan yang lebih rumit dari organ-organ tubuh lainnya. Sering kali tangan menjadi andalan dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Malah, hampir keseluruhan kegiatan manusia melibatkan peran tangan di dalamnya. Namun, tak jarang pula tangan luput dari kewaspadaan kita dan kadang-kadang mengalami cedera.

Apabila tangan mengalami cedera, seperti keseleo, patah tulang, terkilir, dan sebagainya, perlu segera ditangani dengan baik oleh dokter. Kerena, menurut ahli bedah mikro dan tangan dari RS Premier Bintaro, dr Margareta Arianni SpOT (K), apabila salah dalam penanganannya, kemungkinan fungsi tangan yang cedera pun akan mengalami kemunduran. 

Salah satu bagian tangan yang rentan cedera adalah daerah triangular fibrocartialgr complex (TFCC). Bagian ini yang merupakan pertemuan tiga tulang di pangkal tangan dan dua ujung tulang besar lengan bawah atau biasa disebut pergelangan tangan. Maka dari itu, diperlukan cara penanganan yang tepat pada tangan yang keseleo. Berikut kami berikan 7 cara menyembuhkan tangan yang keseleo.

8 Cara Mudah Menyembuhkan Tangan yang Keseleo

Istirahatkan Pergelangan Tangan yang Keseleo

Selain akibat jatuh atau kecelakaan, hal lain yang menyebabkan cedera atau nyeri pada tangan adalah akibat melakukan suatu pekerjaan berat yang berulang. Cara yang paling baik untuk mengurangi rasa nyeri tersebut adalah menghentikan kegiatan sementara. Istirahatkan pergelangan tangan anda setidaknya selama 48 jam. Itu adalah waktu minimal bagi tangan yang keseleo untuk melakukan recovery.

Kompres dengan Menggunakan Es

Penatalaksanaan yang tepat adalah melakukan metode RICE, yakni rest (istirahat), ice (dibebat menggunakan es yang dilapisi handuk), compress, dan elevate (mengangkat bagian yang cedera lebih tinggi dari badan). Ini merupakan pertolongan utama yang wajib dilakukan. Perlu diketahui, cedera membuat jaringan pembuluh darah sobek dan membengkak. Maka, metode RICE harus dilakukan tiga sampai empat kali selama 15 menit. Setelah itu lihat perkembangannya. Kalau tidak ada kemajuan baru dibawa ke dokter. Pergelangan tangan Anda untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak. Lakukan selama 20-30 menit setiap tiga sampai empat jam selama dua sampai tiga hari, atau sampai rasa sakit hilang.

Balut Pergelangan Tangan Anda

Tujuan pembalutan adalah untuk mengurangi resiko kerusakan jaringan yang telah ada sehingga mencegah maut,mengurangi rasa sakit,dan mencegah cacat serta infeksi kegunaan pembalutan adalah :

1.menutup luka agar tidak terkena cahaya,debu,kotoran,dll

2.melakukan tekanan

3.mengurangi atau mencegah pembekakan

4.membatasi pergerakan

5.mengikatkan bidai

Posisikan di Tempat yang Tepat

Angkat pergelangan tangan anda di atas jantung anda, di atas bantal atau di belakang kursi sesering mungkin.

Jangan Pijat atau Urut Tangan yang Keseleo

Selanjutnya, hal yang paling penting untuk diperhatikan adalah cedera apa pun pada tangan atau kaki tidak boleh dipijat atau diurut. Karena, memijat hanya akan membuat darah beku menumpuk pada satu titik sehingga membuat efek cederanya semakin bengkak.

Ambil Obat Penghilang Rasa Sakit Antiinflamasi

Obat antiinflamasinon steroid (NSAID), seperti Advil, Aleve, atau Motrin, akan membantu rasa sakit dan pembengkakan. Namun, obat ini bisa memiliki efek samping, seperti peningkatan risiko perdarahan dan borok. Mereka hanya boleh digunakan sesekali, kecuali jika dokter Anda secara khusus mengatakan sebaliknya.

Gunakan Cor atau Belat

Agar pergelangan tangan anda tidak terlalu banyak bergerak, anda bisa memasang cor atau belat. Ini seharusnya hanya untuk waktu yang singkat, sampai anda menemui dokter. Kemudian ikuti saran dokter tentang apakah akan terus menggunakan belat atau tidak. Menggunakan belat terlalu lama dapat menyebabkan kekakuan dan kelemahan otot dalam beberapa kasus.

Latih Pergelangan Tangan yang Keseleo

Latihan peregangandan penguatan jika dokter anda merekomendasikannya. Sebaiknya anda melihat ahli terapi fisik atau pekerjaan untuk memandu program yang sesuai dengan kondisi Anda.

Baca Juga :

12 Cara Alami Mengatasi Jerawat Membandel Dengan Cepat

8 Cara Mengatasi Kram Pada Kaki dengan Mudah

Apa pun yang anda lakukan, jangan terburu-buru. Jangan mencoba kembali ke tingkat aktivitas fisik lama anda sampai anda tidak merasakan sakit di pergelangan tangan saat beristirahat. Anda bisa bekerja di luar dan mencengkeram dan memindahkan benda - seperti tiang ski, kelelawar, atau raket - tanpa rasa sakit. Pergelangan tangan Anda yang terluka, begitu juga tangan dan lengan di sisi itu, terasa sekuat pergelangan tangan, tangan, dan lengan yang tidak terluka. Jika Anda mulai menggunakan pergelangan tangan Anda sebelum disembuhkan, Anda bisa menyebabkan kerusakan permanen.

(Diolah dari berbagai sumber)

Created By : Alfin Fatkurochman

Tag : cara mengurut tangan keseleo,cara mengurut keseleo yang benar,obat tradisional keseleo urat,obat keseleo engkel kaki,nama obat keseleo di apotik,obat keseleo tangan anak,pergelangan tangan sakit saat ditekuk,obat keseleo lutut

12 Cara Mengatasi Jerawat Membandel Secara Alami dan Aman

Carakupunya | 12 Cara Mengatasi Jerawat Membandel Secara Alami dan Aman - Sangat mudah untuk merasa seperti anda tidak memiliki kendali atas jerawat anda. Tapi faktanya adalah, anda memang sering melakukan hal itu (hal yang bisa menyembuhkan jerawat), kata Mandy Epley, seorang ahli klinis master di Jillian Wright Clinical Skin Spa di New York yang mengkhususkan diri dalam mengubah kulit yang bermasalah menjadi bercahaya.

Jerawat membandel adalah "masalah yang sangat memalukan dan memberatkan" untuk sebagian besar wanita bahkan pria. Banyak hal ditengarai sebagai penyebab jerawat membandel, seperti : kulit berminyak, alergi makanan, atau bisa dikatakan itu turun-temurun. Tapi tidak ada yang absolut. Terkadang, semua kebutuhan tubuh anda adalah keseimbangan nutrisi yang tepat dan perawatan kulit yang tepat.

Jadi apa yang berhasil? "Obat alami bisa sama efektifnya dengan produk topikal yang dijual di pasaran. Bahkan mungkin lebih kuat, "kata Epley. Banyak wanita merasa frustrasi dengan keadaan kulit mereka. Terbaru menurut para ahli kulit adalah terkait kulit kering, teriritasi, memerah, dan sensitif. Biasanya, mereka hanya perlu tahu lebih banyak tentang bagaimana menggunakan apa yang ada di alam. Selain itu, mereka perlu beberapa tips tambahan tentang apa yang bisa mereka lakukan untuk mencoba mengurangi jerawat mereka. Berikut ini kami berikan 12 cara mengatasi jerawat membandel.

12 Cara Mengatasi Jerawat Membandel Secara Alami dan Aman

Makan Lebih Banyak Wortel Dapat Menghambat Pertumbuhan Jerawat

Vitamin A memperkuat jaringan pelindung kulit dan justru mencegah jerawat. Ini membantu mengurangi produksi kelenjar penghasil minyak (sebum) juga. Hasilnya, jerawat membandelpun hilang tak bebekas.

Kurangi Gula untuk Kulit Bebas Jerawat

Batasi sampai seminggu sekali. Masalah bukan pada buahnya, tapi usahakan mengonsumsi buah dengan kandungan glukosa yang rendah. Gula adalah penyebab besar karena akan mengubah hormon dan kelenjar adrenal anda. Jadi cukup mengonsumsi gula satu hari dalam seminggu dan jangan makan terlalu banyak makanan yang mengandung glukosa.

Olahraga Rutin Dapat Mencegah Jerawat yang Lebih Banyak

Keringat mendetoksifikasi kulit. Plus, penelitian menemukan bahwa mereka yang berolahraga setidaknya 3 hari dalam seminggu cenderung memilih makanan yang lebih sehat, katanya. Hal ini jelas berdampak pada keadaan kulit yang lebih sehat. Kulit yang sehat berarti lebih sedikit jerawat.

Tidur yang Cukup untuk Kulit Bebas Jerawat

Sudah jadi rahasia umum jika salah satu penyebab jerawat membandel yaitu stress dan kurang tidur. Sehingga dari itu, supaya wajah anda terhindar dari jerawat sehingga tidurlah yang lumayan. dengann tidur yang pass, sehingga metabolisme didalam badan kita bakal rutin, maka jerawat dan seken jerawatnyapun bakal pudar. Butuh anda ingat pun, bahwa apabila anda kekurangan tidur, sehingga penyakit lainpun telah mengantri buat menghinggap ditubuh anda.

Menghilangkan Jerawat dengan Lidah Buaya

Siapa yang tidak kenal dengan lidah buaya, tanaman yang manfaatnya telah tidak diragukan lagi untuk kecantikan dan kesehatan. Bahkan, saat ini tidak sedikit industri kecantikan yang memanfaatkan lidah buaya ini sebagai bahan bakunya. untuk menghilangkan jerawat yang ada di wajah anda bersama lidah buaya ini, anda hanya butuh mengelupas lidah buaya lalu membawa gelnya. Pakai gel tersebut sebagai masker wajah anda, diamkan sekitar 10-15 menit lalu bilas dengan air hingga bersih.

Jangan Memecahkan Jerawat

Tidak Sedikit orang yang �gatal� tangannya jikalau memiliki jerawat dan ingin sekali memecahkannya. Tetapi, itu bukanlah cara yang benar, memecahkan jerawat ketika belum waktunya pecah justru membuat jerawat anda menyebar dan bertambah banyak. Selian itu, bekasnya susah untuk dihilangkan. Terlebih jika anda memecahkan jerawat ini dalam keadaan tangan yang bernoda, pastinya semakin parah.

Membersihkan Wajah Secara Rutin

Membersihkan wajah dengan cara rutin merupakan sebuah keharusan jika anda tidak mau berjerawat. Apabila anda membersihkan wajah secara rutin, berarti anda telah membunuh dan mengurangi kuman penyebab jerawat. Tidak cuma terhindar dari jerawat saja, wajah andapun akan terhindar dari komedo, hasilnya aura wajah anda nampak lebih segar dan cerah ceria.

Mengatasi Jerawat dengan Bawang Putih

Siapa sangka jika bumbu dapur yang satu ini pun berguna untuk menghilangkan jerawat yang ada di wajah anda. untuk cara pemakaiannyapun lumayan simpel, anda hanya butuh mengiris sekian banyak siung bawang putih, lalu mengoleskannya ke wajah anda. Diamkan lebih dulu selama kurang lebih 10-15 menit sebelum anda membilasnya. Agar mendapati hasil yang memuaskan, lakukan panduan ini secara rutin.

Putih Telur Solusi Mengobati Jerawat Membandel

Bagi anda yang tak jijik dengan metode yang satu ini anda boleh mencobanya. Caranya, pecahkan sekian banyak telur dan pisahkan kuning dan putih telurnya. Ambil putih telurnya saja, kocok � kocok sebentar dan oleskan terhadap wajah anda. Sebelum dibilas, diamkan dahulu kira � kira 10-15 menit.

Mengobati Jerawat dengan Air Jeruk Nipis

Tidak hanya untuk perawatan mata dan untuk melembabkan kulit saja. Buah yang satu ini juga bisa anda manfaatkan untuk menghilangkan jerawat dan bekasnya yang ada diwajah anda. Potong beberapa jeruk nipis sesuai kebutuhan, kemudian peras airnya. Oleskan air tersebut ke bagian yang terdapat jerawat dan bekasnya ke wajah anda, lalu diamkan selama kira-kira 15 menit dan bilas dengann memanfaatkan air bersih. Janganlah kaget bila saat pengolesan pertama anda merasakan perih di wajah, itu merupakan efek dari air jeruk nipis untuk menghilangkan rasa gatal dan jerawat di wajah anda.

Mengobati Jerawat dengan Mentimun

Mentimun ialah tipe sayuran yang mengandung banyak air yang bila dimakan, bisa mencegah dehidrasi. diluar itu mentimun mengandung zat seperti : Vitamin B, Vitamin C, zat besi, dll, yang pula baik buat kesehatan kulit. Bagaimanakah caranya? Seandainya jerawat di wajah anda masih sedikit, anda hanya perlu beberapa irisan tipis mentimun. Sesudah itu anda tempelkan di bagian kulit wajah yang terdapat jerawat, lalu biarkan selama 20-30 menit sesudah itu bersihkan dengan air.

Apabila jerawat di wajah anda cukup banyak, maka caranya tidak sama. Pertama anda siapkan mentimun. Setelah itu cuci mentimun sampai bersih, kemudian haluskan dengann cara diparut atau di blender. Seterusnya jadikan masker, biarkan selama 20- 30 menit. Terakhir, anda bilas masker mentimun tersebut dengan air.

Perbanyak Minum Air Putih

Tahukah anda bila sekitar 70% dari badan kita adalah air? Berangkat dari itu, tidak heran seandainya tidak sedikit orang yang menyarankan untuk mengonsumsi air putih yang mencukupi. Air putih ini mampu melembabkan kulit wajah anda, dengan begitu jerawat tak akan tersebar kemana � mana. Jerawat membandel jadi tinggal kenangan.

Baca Juga : 

15 Cara Ampuh Menghilangkan Bintik Hitam Bekas Jerawat pada Wajah Secara Alami

18 Cara Ampuh Mengatasi Komedo yang Membandel di Hidung  Secara Alami

Itulah 12 cara mengatasi jerawat membandel. Cara-cara tersebut bisa anda lakukan. Tentunya harus dilakukan secara rutin. Semua hal yang alami selalu membutuhkan proses yang cukup memakan waktu. Tapi tidak usah khawatir, khasiat yang didapat juga akan bertahan lama. Hal ini tidak berlaku bagi anda semua, anda tidak perlu menunggu lama untuk mencoba 12 cara mengatasi jerawat membandel. Segera lakukan dan rasakan manfaatnya.

Posted By : Alfin Fatkurochman

Tag : cara cepat menghilangkan jerawat dalam 1 hari,cara menghilangkan jerawat alami,cara menghilangkan jerawat dan bekasnya,cara menghilangkan jerawat secara alami dan cepat,cara menghilangkan jerawat dengan pasta gigi,cara menghilangkan jerawat kecil kecil,cara menghilangkan jerawat batu,cara menghilangkan jerawat dengan sayuran